2017-05-30から1日間の記事一覧
最近の日本人の食事内容は、多く肉類を食べることから蛋白質や糖質が増え気味となっているのだと聞きます。とりあえず、食生活の中味を考え直すのが便秘対策の入り口と言えるでしょう。ビタミンとはカラダの中で生成不可能なので、食料品などとして体内に入…
最近の日本人の食事内容は、多く肉類を食べることから蛋白質や糖質が増え気味となっているのだと聞きます。とりあえず、食生活の中味を考え直すのが便秘対策の入り口と言えるでしょう。ビタミンとはカラダの中で生成不可能なので、食料品などとして体内に入…